بوعلي, أمالعتشوم, آيةحمروش, أحمد رضا2018-06-272018-06-272015http://hdl.handle.net/123456789/3638تحمل هذه الدراسة عنوان " تأثير صفة المرونة على زيادة فعالية القوى الدافعة في السباحة الحرة 50 متر" وابراز أهمية تنمية صفة المرونة على تحسين نتيجة زمن الاداء في سباحة حرة 50 متر وذلك بزيادة القوى الدافعة، أما إشكالية الدراسة فكانت هل هناك تأثير لصفة المرونة على زيادة فعالية القوى الدافعة في السباحة الحرة (50 م) لدى الأصاغر(8-11 سنة) ؟. وتوصلنا إلى نتائج تثبت أن التمارين المقترحة لتنمية صفة المرونة تزيد من فعالية القوى الدافعة لسباحي السباحة الحرة 50 متر فئة (8-11) سنة لمدارس قسنطينة، اضافة الى ان تنمية مرونة مجموعة المفاصل للسباح تؤثر وتساعد على تحسين نتيجة زمن الاداء سباحة حرة 50 متر لسباحي (8-11) من مسبح المعهد الوطني للتكوين من طرف الشباب والرياضة، وكذا الإهتمام بمجموع المفاصل وخاصة مفاصل الكتفين القدمين وكذا العمود الفقري وتنميتها للوصول لأعلى المستويات وتقديم أحسن النتائج في السباحة الحرة 50 متر.otherالسباحة الحرةصفة المرونةالقوى الدافعةOther