شادي, عبد الرزاقبشير, حسام2020-10-072020-10-072020http://hdl.handle.net/123456789/9294هدفت الدراسة الى بيان أثر التدريب البليومتري باستعمال طريقة التدريب الدائري بأسلوبين )الفتري المرتفع الشدة والفتري المنخفض الشدة( باستعمال حصص الـ))RPE في تنمية القوة االنفجارية لألطراف السفلى والقوة المميزة بالسرعة لدى العبي كرة القدم صنف ناشئين-اقل من 19 سنة -واي الطريقتين أفضل. تكون مجتمع البحث من العبي كرة القدم صنف ناشئين اقل من 91 سنة اللذين ينشطون في الجهوي الثاني في بلدية التالغمة والية ميلة للموسم الرياضي 9191/9191، اشتملت العينة على 91 العبا 10 من فريق NRBT )النجم الرياضي لبلدية التالغمة( و10 من فريق وEST )ترجي التالغمة( تم اختيارهم بالطريقة العمدية من المجتمع األصلي. لتحقيق اهداف الدراسة استعمل الباحث المنهج التجريبي، ومن اجل الوصول الى البيانات الالزمة تم اجراء اختبارات بدنية تمثلت في )القفز العمودي -القفز العمودي من التنقل-القفز االفقي - القفز األفقي من التنقل-اختبار 5×91م-اختبار السداسي-اختبار الحجل 95م(، كما تمت معالجة هذه البيانات باستعمال برنامج (SPSS V 25) La présente étude vise à démontrer l'impact des séances (RPE) d'entraînement pliometrique avec utilisation de la méthode " circuit-training avec deux styles différents (à intervalle avec intensité élevée et à intervalle avec une faible intensité " Cette étude porte sur le développement de la force explosive des membres inférieurs, et ainsi que la force vitesse chez les joueurs de football dans la catégorie junior moins de 19 ans et quelle est méthode la plus pertinente pour ce genre de préparation et de connaitre la perception de l'effort L'échantillon de notre recherche est composé de joueurs de football dans la catégorie junior, moins de 19 ans. Ces athlètes jouent dans le niveau régionale -1- dans La commune de teleghma, willaya de Mila et ce durant la saison sportive 2019/2020. Il s'agit de 16 joueurs dont Huit (08) font partie de l'équipe (NRBT) et Huit (08) de l'équipe (EST). Ils ont été choisis d'une manière intentionnelle de la population d'origine. Pour la réussite de cette étude, nous avons eu recours à l'utilisation de la méthode expérimentale. Aussi et pour atteindre les données nécessaires, nous avons réalisé des test physiques qui se résument This study aimed to demonstrating the influence of seance (-RPE- rating of perceived exertion) pliometric training by the use of interval circuit training method. This method depends on 2 ways " high interval intensity and low interval intensity " and his role in the development of the explosive power of the lower parties as the speed strength among less than 19 year football players. and which of the 02 ways is best? The researche community included football player from junior class, less than 19 year old .All the player are active in the regional 1 level from Tlerghma state of Mila for the sport season 2019/2020. The study examined 16 football player. 08 of them from the (NRBT) team and the other 08 from the team (EST), they were chosen intentionally from the original community. The researcher preferred to use the experimental method in order to achieve all the objectives of the study .so as to get access to any necessary data ,he applied some physical tests as " vertical and horizontal jump, vertical and horizontal jump from movement, hexagonal test,10×5m test, 25m cloche pied test " . All these informations were treated by the use of (SPSS V 25) program. The interpretation of the gathered data resultedotherالقوة المميزة بالسرعةالتدريب البليومتريالتدريب الدائريالتدريب الدائري الفتريالقوة االإنفجاريةOther