لحنش, ريانمنصوري, عبدالله2021-03-212021-03-212020http://hdl.handle.net/123456789/10357نهدف من خلال بحثنا إلى التعرف على مدى مساهمة التدريب المتقطع في تطوير الجانب البدني للاعب كرة اليد، وكذا الكشف عن مدى تأثير التدريب المتقطع-قوة قصير (15-15) و التدريب المتقطع-قوة قصير قصير (5-25) في تطوير السرعة الهوائية القصوى والقوة الانفجارية والقدرة اللاهوائية اللبنية. حيث تم صياغة الفرضية العامة للبحث كما يلي هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين أثر البرنامجين التدريبيين المقترحين متقطع-قوة قصير (15-15) ومتقطع-قوة قصير قصير (5-25) على كل من القوة الانفجارية والسرعة الهوائية القصوى والقدرة اللاهوائية اللبنية. تم استخدام المنهج التجريبي باستخدام مجموعتين تجريبيتين متكافئتين مع قياس قبلي وبعدي، وتم اختيار عينة البحث بطريقة عمدية من فريق الأمل الرياضي القسنطيني لكرة اليد، بلغ عددهم 12 لاعب تتراوح أعمارهم بين 15و 17 سنة (U17) موزعين إلى مجموعتين تجريبيتين متكافئتين، المجموعة التجريبية الأولى تتكون من 6 لاعبين تتدرب بطريقة التدريب المتقطع قصير (15-15) والمجموعة التجريبية الثانية تتدرب بطريقة التدريب المتقطع قصير قصير (5-25) فيها 6 لاعبين.otherكرة اليدالقوة الانفجاريةالسرعة الهوائية القصوىتدريب متقطعقوةOther