بودبوس, منىشريط, عادل2018-09-062018-09-062015http://hdl.handle.net/123456789/4151تلعب الرشاقة دورا محوريا في نشاط لاعبي كرة القدم، ويلجأ المدربون إلى اعتماد الطرق القديمة المعتادة في التدريب من أجل تنمية القدرات النفسوحركية وكذا تحسين المهارات الحركية، ولكن هذه التمارين لا تحقق الهدف المطلوب فعلا لذلك فنحن نتجه إلى اعتماد التحضير البدني المدمج باعتماد الألعاب المصغرة، وبوجه الخصوص للفئات الصغرى (كالبراعم). إن الهدف من هذه الدراسة هو تمكين المدربين من اعتماد الألعاب المصغرة الخاصة بكرة القدم بدلا من التمارين القديمة والمعتادة والتي تحقق في الغالب هدفا أو هدفين على الأكثر، في حين طريقة التحضير البدني المدمج يعد تدريبا متعدد الأهداف (بدنية، تقنية، تكتيكية ونفسية و...). وتنص دراستنا على مقارنة الأداء بالنسبة للاعبين لكلتا المجموعتين (الضابطة والتجريبية)، حيث تتشكل كل مجموعة من 12 لاعبا. كما خضع لاعبو المجموعة التجريبية إلى برنامج تدريبي مقترح يتضمن مجموعة من الألعاب المصغرة التي تهدف إلى تنمية إحدى الصفات النفسوحركية وهي ''الرشاقة'' من جهة، ومن جهة أخرى تحسين إحدى أهم مهارات كرة القدم وهي ''المراوغة''. بينما لاعبو المجموعة الضابطة فكانت التدريبات عادية بالطرق القديمة، إضافة إلى الاختبارات القبلية والبعدية. وفي بحثنا قمنا بالتطرق إلى أثر الألعاب المصغرة في تنمية صفة الرشاقة وتحسين مهارة المراوغة لدى لاعبي كرة القدم بأم البواقي والذين تتراوح أعمارهم من 10 إلى 12 سنة.otherكرة القدمالألعاب المصغرةصفة الرشاقةOther