مالك, رضا2022-05-112022-05-112021978-9931-9721-1-2http://hdl.handle.net/123456789/13106تهدف الدراسة إلى التعرف على أثر كل من التدريب المتقطع والتدريب الفتر ي على السرعة الهوائية القصوى وقدرة الاسترجاع لدى لاعب ي كر ة القدم أكابر.ولهذا الغ رض استخدمنا المنهج التجريبي، على عينة متكونة من 40 لاعبا، مقسمة إلى عينتي ن 20 لاعبا من كل فريق. وقد تم اختياره ا بشكل قصدي من نادي أمل شلغوم العبد ونادي 2020 . لجم ع / شباب ميلة للموسم الرياض ي 2019 Polar و جهاز GPS البيانات استخدمنا جهاز والاختبارات البدنية بعد جمع النتائج ومعالجته ا إحصائيا تم التوصل إلى أ ن التدريب المتقطع أكثر فعالية من التدريب الفتري في تطوير السرعة الهوائية القصوى قدرة الاسترجاع لدى لاعب ي كر ة القدم أكابر. The study aims to identify the effect of both intermittent training and interval training on the maximum air speed and recovery ability of senior football players. For this purpose, we used the experimental method, on a sample of 40 players, divided into two samples, 20 players from each team. She was intentionally selected from Amal Shalghoum Al-Abed Club and Mila Youth Club for the 2019/2020 sports season. To collect the data, we used GPS, Polar and physical tests. After collecting the results and processing them statistically, it was concluded that intermittent training is more effective than interval training in developing the maximum aerobic speed and recovery capacity of senior football playerotherالتدريب المتقطعالتدريب الفتريالسرعة الهوائية القصوىقدرة الاسترجاعكرة القدمIntermittent traininginterval trainingmaximum aerobic speedrecovery abilitysoccerArticle