عشيش, هارونسلطاني, حمزةقرماط, نوري2018-10-032018-10-032016http://hdl.handle.net/123456789/4652إن الهدف من هذه الدراسة هو تمكين المدربين من إعتماد طريقة التدريب الفتري المرتفع الشدة في البرنامج التدريبي و بالأخص في تحسين صفة السرعة الإنتقالية بالكرة و بدون كرة بدلا من الطرق القديمة و المعتادة و التي لا تحقق في الغالب سوى هدفين أو إثنين على الأكثر ، في حين أن طريقة التدريب الفتري المرتفع الشدة تعد طريقة تدريبية متعددة الأهداف ( بدنية ، تقنية ، تكتيكية . . . ). و تنص دراستنا على مقارنة الأداء بالنسبة للاعبين في كلتا المجموعتين ( الضابطة و التجريبية ). كما خضع لاعبو المجموعة التجريبية لبرنامج تدريبي مقترح يتضمن مجموعة من تمرينات التدريب الفتري المرتفع الشدة و الذي يهدف إلى تحسين أحد الصفات البدنية و هي السرعة الانتقالية بالكرة و بدون كرة .otherالتدريب الرياضيالتدريب الفتريالسرعة الإنتقاليةOther