دور النشاط البدني الرياضي الترويحي في تحقيق الصحة النفسية لدى كبار السن بمدينة ورقلة
No Thumbnail Available
Date
2022
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة أم البواقي
Abstract
هدفت الدراسة إلى التعرف على دور النشاط البدني الترويحي في تحقيق الصحة النفسية لدى كبار السن، وتكونت عينة البحث من 30 مسن يمارسون الأنشطة البدنية الترويحية بمدينة ورقلة ، ولغرض جمع البيانات استخدمنا استمارة الاستبيان مكونة من 10 عبارة، إذ عولجت البيانات الإحصائية باستخدام برنامج الإحصاء (الحزم الإحصائية للعلوم الإجتماعية SPSS، وتوصلت الدراسة إلى أن للنشاط البدني الترويحي دور في تحقيق الصحة النفسية لدى كبار السن، حيث تجعلهم يشعرون بالراحة النفسية والطمأنينة والتوازن النفسي، وتبعث في نفسهم الدافعية للنشاط والعمل أكثر والتغلب على الكثير من الإضطرابات كالقلق والكآبة، وتحسنت علاقاتهم الإجتماعية مع الأخرين وأوصت بضرورة إعطاء أهمية للأنشطة البدنية الترويحية لما لها من فوائد عديدة في المجال الصحي والتربوي والاجتماعي والنفسي والاقتصادي مع إدراك أهمية ممارسة النشاط الترويحي في حياة الفرد عامة وكبار السن خاصة.