تأثير برنامج تدريبي مقترح للقوة الإنفجارية و التوفيق على تحسين الإرتقاء و دقة أداء ضرب الكرة بالرأس لدى أواسط كرة القدم (17-19) سنة
No Thumbnail Available
Date
2018
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة أم االبواقي
Abstract
هدفت الدراسة الى التعرف على تأثير وحدات تدريبية مقترحة للقوة الانفجارية والتوافق على تحسين الارتقاء ودقة آداء ضرب الكرة بالرأس لدى لاعبي أواسط كرة القدم (17-19) سنة
وتكونت عينة الدراسة من (37) لاعب كرة قدم ،( 07 )لاعبين كعينة استطلاعية و (15) لاعب ضابطة و (15) لاعب كعينة تجريبية وطبقت عليهم اختبارات قبلية لكشف مستوى المتغيرات قيد البحث ، ثم وضعت العينة البحثية تحت البرنامج التدريبي المقترح ، اما العينة الضابطة فتدربت وفقا للبرنامج الاعتيادي المعد من طرف المدرب وجرت الاختبارات في ملعب 8 اوت لفريق نجم العقلة بولاية تبسة وفي النهاية اجريت عليهم نفس الاختبارات لمعرفة تأثير الوحدات التدريبية المقترحة للقوة الانفجارية والتوافق على تحسين الارتقاء ودقة اداء ضرب الكرة بالراس
واستخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته وطبيعة البحث ، وقد استغرق تطبيق البرنامج (8) اسابيع بواقع حصتين في الاسبوع .
وقد تم الوصول :
الى ان البرنامج التدريبي المقترح للقوة الانفجارية والتوافق يساهم بشكل ايجابي في تحسين لارتقاء لدى لاعبي اواسط كرة القدم
البرنامج التدريبي المقترح للقوة االانفجارية والتوافق يساهم بشكل ايجابي في تحسين دقة اداء ضرب الكرة بالراس لدى لاعبي اواسط كرة القدم
يوجد فرق دال احصائيا بين نتائج ااختبارات البعدية للعينة الضابطة والتجريبة في الارتقاء ودقة اداء ضرب الكرة باراس لصالح العينة التجريبية .
Description
Keywords
القوة الإنفجارية, التوافق, تخطيط البرنامج التدريبي المقترح, الإرتقاء في كرة القدم, دقة أداء ضرب الكرة بالرأس