تأثير برنامج تدريبي مقترح للقوة البليومترية لتطوير القوة المميزة بالسرعة و القوة الإنفجارية لدى لاعبي كرة القدم أكابر
| dc.contributor.author | ريحاني, أسامة | |
| dc.contributor.author | قصاب, عقبة | |
| dc.contributor.author | قلاتي, يزيد | |
| dc.date.accessioned | 2018-04-17T05:39:24Z | |
| dc.date.available | 2018-04-17T05:39:24Z | |
| dc.date.issued | 2017 | |
| dc.description.abstract | يجمع الكثير من العلماء على أهمية البرامج التدريبية المبنية على أسس علمية و هذا لرفع مستوى الإنجاز الرياضي، حيث يكون هذا تحت إشراف إطارات مؤهلة علميا و عمليا، و يعتبر المدرب حجر الأساس في نجاح العملية التدريبية، فهو بمثابة همزة وصل بين العلم الحديث في مجال التدريب وإعداد اللاعبين من خلال برنامج تدريبي مبني وفق عمل مخطط و منهجية عملية مدروسة و إعداد هادف و متزن و هذا لمسايرة التقدم الذي عرفته كرة القدم الحديثة. فالبرامج التدريبية المبنية على أسس صحيحة و نظريات تدريب حديثة هي الوحيدة القادرة على إيصال اللاعب إلى المستوى العالي ، فتكوين اللاعب المثالي يفرض إخراج كل من طاقات و قدرات التي يتمتع بها، و نظرا لأهمية الصفات البدنية و طرق التدريب في تحقيق التفوق الرياضي تمحورت دراستنا حول تطبيق وحدات تدريبية تشمل تمارين القوة المميزة بالسرعة والقوة الانفجارية باستعمال التدريب البليومتري و هذا بإتباع معلومات صحيحة و خطوات مدروسة في مجال التدريب الرياضي. | ar |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/123456789/2884 | |
| dc.language.iso | other | ar |
| dc.publisher | جامعة أم البواقي | ar |
| dc.subject | كرة القدم | ar |
| dc.subject | القوة المميزة بالسرعة | ar |
| dc.subject | التدريب البليومتري | ar |
| dc.title | تأثير برنامج تدريبي مقترح للقوة البليومترية لتطوير القوة المميزة بالسرعة و القوة الإنفجارية لدى لاعبي كرة القدم أكابر | ar |
| dc.title.alternative | دراسة ميدانية فريق عين ببوش - أكابر | ar |
| dc.type | Other | ar |