أثر إستخدام أسلوبي التمرين الموزع و المتجمع في تحسين دقة التصويب من القفز و الثبات لدى لاعبي كرة اليد أشبال15-17سنة
No Thumbnail Available
Date
2017
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة أم البواقي
Abstract
هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على أثر استخدام أسلوبي التمرين الموزع و المتجمع في تحسين دقة التصويب من القفز و الثبات في كرة اليد أشبال (15-17) سنة.
تكونت عينة الدراسة من (24) لاعب كرة يد، 12لاعباً كعينة ضابطة و12 لاعباً كعينة تجريبية، طبقت عليهم اختبارات قبلية لكشف مستوى دقة التصويب من القفز والثبات ثم تم وضع العينة التجريبية تحت برنامج تدريبي، أما العينة الشاهدة فمارست البرنامج العادي وجرت الاختبارات في القاعة الرياضية - مدينة جيجل-، وفي النهاية أجريت عليهم نفس الاختبارات لمعرفة أثر البرنامج المقترح باستخدام التمرين الموزع و المتجمع على تنمية تلك المهارة.
واستخدم الباحثان المنهج التجريبي في المجموعتين وقد استغرق تطبيق البرنامج ثمانية أسابيع بواقع حصتين في الأسبوع.
وقد تم استخراج الفرق بين المجموعتين بواسطة القياس القبلي و البعدي لمتغيرات الدراسة وذلك للإجابة عن فرضيات الدراسة، وقد أشارت النتائج إلى أن هناك تأثير ايجابي دال إحصائيا للبرنامج التدريبي باستخدام أسلوبي التمرين الموزع و المتجمع في تحسين دقة التصويب في كرة اليد.
Description
Keywords
التمرين المتجمع, القفزوالثبات, دقة التصويب