أثر برنامج تدريبي مقترح لتطوير السرعة و الرشاقة تحسين مهارتي التنطيط ودقة التصويب لدى أصاغر كرة اليد فئة 13-15 سنة
No Thumbnail Available
Date
2016
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة أم البواقي
Abstract
هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على أثر برنامج تدريبي مقترح لتطوير السرعة والرشاقةوتحسين مهارتي التنطيط ودقة التصويب لدى اصاغر كرة اليد.
و تكونت عينة الدراسة من 26 لاعب كرة يد، 13 لاعب كعينة ضابطة و13 لاعب كعينة تجريبية، وطبقت عليهم إختبارات قبلية لكشف مستوى السرعةوالرشاقة ومهارتي التنطيط التصويب ثم وضعت العينة التجريبية تحت البرنامج التدريبي، أما العينة الضابطة فمارست البرنامج العادي وجرت الإختبارات في صالة المتعددة الرياضات بولاية سكيكدة، وفي النهاية أجريت عليهم نفس الإختبارات لمعرفة أثر البرنامج المقترح على تطوير الصفات البدنية و تحسين المهارات التي هي قيد الدراسة.
وأستخدم الباحثان المنهج التجريبي للمجموعة التجريبية وقد إستغرق تطبيق البرنامج ثمانية أسابيع بواقع ثلاث حصص في الأسبوع.
وقد تم الوصول إلى فروق بين المجموعتين بواسطة القياس القبلي والبعدي لمتغيرات البحث وذلك للإجابة عن فرضيات الدراسة، وقد أشارت النتائج المتحصل عليها إلى أن هناك تأثير إيجابي دال إحصائيا للبرنامج التدريبي المقترح في تطوير السرعةوالرشاقة وتحسين مهارتي التنطيط التصويب لدى لاعبي كرةاليد.
Description
Keywords
دقة التصويب, السرعة والرشاقة