أثر وحدات تدريبية مقترحة على تطوير بعض الصفات البدنية والمهارية لدى الفريق المدرسي لكرة اليد
No Thumbnail Available
Date
2023
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة العربي بن مهيدي أم البواقي
Abstract
كان الهدف من الدراسة هو الكشف عن أثر التدريب البليومتري على تحسين صفة القوة حسب متطلبات بعض المهارات الأساسية في كرة القدم، من خلال إعداد برنامج تدريبي باستعمال طرق التدريب الحديثة والذي يعتمد في طياته على تمارين التمارين البليومترية المدمجة بالكرة، واستخدم الباحث المنهج التجريبي لملاءمته طبيعة وأهداف الدراسة حيث تكون مجتمع الدراسة من لاعبي كرة القدم على مستوى قسم الهواة ممن تتراوح أعمارهم 17 سنة (أشبال)، والبالغ عددهم (4) فرق حسب إحصائيات كرة القدم لعام 2021/2022، وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية وهي تشكل ما نسبته 12.5% واجري اختبار قبلي على (10) لاعبين من فريق كعينة تجريبية، (10) لاعبين من الفريق كعينة ضابطة، وبعد تطبيق البرنامج التدريبي المقترح بواقع (10) أسابيع على المجموعة التجريبية، تم إجراء الاختبارات البعدية، ومن خلال معالجة النتائج المحصل عليها باستخدام الوسائل الإحصائية المناسبة.
توصلت الدراسة الى النتائج التالية :
"وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج الاختبار القبلي والبعدي في اختبار القوة الانفاجرية(اختبار القفز الأفقي) للمجموعة التجريبية على غرار المجموعة الضابطة.
"وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج الاختبار القبلي والبعدي في اختبار القوة المميزة بالسرعة (القفز على رجل25م) بين المجموعتين التجريبية والضابطة ولصالح المجموعة التجريبية.
"وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج الاختبار القبلي والبعدي في اختبار سرعة رد الفعل (اختبار الجري 5م) بين المجموعتين التجريبية والضابطة لصالح المجموعة التجريبية
Description
Keywords
كرة اليد, الصفات البدنية والمهارية, الوحدات التدريبة