تأثير التدريب المتقطع قوة ( قصير - طويل ) في القتال الفعلي على تطوير القوة الانفجارية للأطراف العلوية لدى رياضي الكامبو أشبال 12-14 سنة
No Thumbnail Available
Date
2022
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة العربي بن مهيدي أم البواقي
Abstract
قمت في بحثي هذا لتطرق الى دراسة أثر برنامج تدريبي متقطع القوة (قصير- طويل) في القتال الفعلي على تطوير القوة الانفجارية للأطراف العلوية لرياضي الكامبو أشبال (12-14 سنة ) , وتكونت العينة من 37 رياضيا (إناث/ذكور) تحت 15 سنة ما بين (12- 14سنة), تم اختيار عينة البحث بطريقة القصدية ( صنف أشبال) لنادي النسيم للكامبو ولاية أم البواقي - بلدية أم البواقي -
1.حيث تم تطبيق كل من البرنامج التدريبي المتقطع قصير وكذا الطويل بمعدل تدريب ل6 أسابيع والمقارنة بين نتائجهما وذلك للإجابة عن الفرضيات التالية :
2.توجد فروق ذات دلالة إحصائية في برنامج مقترح للتدريب متقطع على تطوير القوة الانفجارية لتقنية اوتسوكي
3.توجد فروق ذات دلالة إحصائية في برنامج مقترح للتدريب متقطع طويل على تطوير القوة الانفجارية لتقنية اوتسوكي.
4.توجد فروق ذات دلالة إحصائية في برنامج مقترح للتدريب متقطع قصير على تطوير القوة الانفجارية لتقنية قياكو تسوكي.
5.وجد فروق ذات دلالة إحصائية في برنامج مقترح للتدريب متقطع طويل على تطوير القوة الانفجارية لتقنية قياكو تسوكي.
وقد أشارت النتائج الى أن هناك تأثير ايجابي دال احصائيا للبرنامج التدريبي التدريب المتقطع قصير المقترح لتنمية القوة الانفجارية للأطراف العلوية وكذا تطوير مهارتي اوتسوكي وقياكوتسوكي بأكثر فعالية من البرنامج التدريبي لطريقة التدريب المتقطع الطويل لتنمية القوة الانفجارية وتطوير مهارتي الاوتسوكي والقياكوتسوكي في رياضة الكامبو
Description
Keywords
التدريب, القوة الانفجارية, الأطراف العلوية