أثر تنمية القوة المميزة بالسرعة في تحسين مهارة التصويب بالارتقاء لدى ناشئي كرة اليد 12-13 سنة
No Thumbnail Available
Date
2022
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة العربي بن مهيدي أم البواقي
Abstract
هدفت هذه الدراسة إلى محاولة التعرف على أثر برنامج تدريبي مقترح في تنمية القوة المميزة بالسرعة في تحسين مهارة التصويب بالارتقاء لدى ناشئي كرة اليد، وذلك من خلال إعداد برنامج تدريبي يحتوي على مجموعة من التمارين مبنية على أسس علمية تتماشى مع خصائص الفئة العمرية قيد الدراسة.
وتم اختيار هذا الموضوع من أجل إبراز الأهمية البالغة للبرامج التدريبية المقترحة والمبنية على أسس علمية سليمة في الارتقاء بالمستوى البدني والمهاري للاعبين، كما اهتمت هذه الدراسة بإبراز دور المدرب في اختيار أحسن التمرينات للوصول إلى المستويات المطلوبة والتعرف على واقع إعداد لاعبي كرة اليد وتكوينهم. أما من الجانب المنهجي فقد استخدم الباحثان المنهج التجريبي حيث أجريت الدراسة على عينة مِن عِشرِينَ (20) لاعبًا من فريق ناشئي كرة اليد ببلدية الشريعة تم اختيارها بطرقة قصدية، ثم تقسيمها إلى مجموعتين متجانستين ومتكافئتين حيث كانت المجموعة الأولى ضابطة تكونت من عَشَرَة (10) لاعبين واصلوا التدريب عن طريق البرنامج العادي المسطر من قبل مدرب الفريق، والمجموعة الثانية تجريبية تكونت من عَشَرَة (10) لاعبين تم إخضاعهم إلى البرنامج التدريبي المقترح والذي استمر لمدة شهرين بواقع حصتين (2) أسبوعيا وإجمالي(18) حصة . أما الأداة المُعتمَدة في الدراسة فهي مجموعة من الاختبارات البدنية والمهارية القبلية والبعدية، تغرض إلى معرفة مدى فعالية البرنامج التدريبي المقترح في تطوير الصفات البدنية والمهارية قيد الدراسة. أما فيما يخص المعالجة الإحصائية للبيانات، فقد اعتمد الباحثان على مجموعة من الوسائل متمثلة في المتوسط الحسابي والانحراف المعياري ومعامل الارتباط بيرسون (T) ستيودنت للعينات المستقلة والمرتبطة وبرنامج الحزم الإحصائية SPSS21. وَقَد أسفرت نتائج الدراسة بعد عملية التحليل والتفسير عن تحقق الفرضيات المقترَحة وكشف مدى مساهمة البرنامج التدريبي المقترَح في تنمية القوة المميزة بالسرعة وتحسين مهارة التصويب بالارتقاء لدى ناشئي كرة اليد 12-13 سنة.
Description
Keywords
كرة اليد, القوة المميزة بالسرعة, البرنامج التدريبي المقترح