الأنشطة الترويحية الرياضية و فعاليتها في تحسين عنصري التوازن و القوة العضلية للأطراف السفلية لدى كبار السن (60-65) سنة
| dc.contributor.author | بلماحي، سليم | |
| dc.date.accessioned | 2025-03-19T16:58:45Z | |
| dc.date.available | 2025-03-19T16:58:45Z | |
| dc.date.issued | 2022 | |
| dc.description.abstract | تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على مدى فعالية الأنشطة الترويحية الرياضية ودورها في تحسين التوازن والقوة العضلية للأطراف السفلية عند كبار السن و لهذا الغرض إستخدمنا المنهج التجريبي على عينة متكونة من 10 أفراد مسنبن (ذكور) و لجمع البيانات إستخدمنا أداة الإختبار، مما توصل الباحثان إلى أهم النتائج حيث أن للأنشطة الترويحية الرياضية أثر إيجابي على تحسين عنصري التوازن والقوة العضلية للأطراف السفلية عند كبار السن و كذلك البرنامج الترويحي الرياضي يحسن من الأداء الحركي و المهاري خاصة لهذه الفئة من خلال ما أبرزته النتائج الإحصائية ، وقد أوصى الباحثان على حث كبار السن على ممارسة الأنشطة الرياضية، ووجوب استخدام الاختبارات الإكلينيكية للكشف عن إضطرابات التوازن و القوة العضلية. | |
| dc.identifier.uri | http://dspace.univ-oeb.dz:4000/handle/123456789/21370 | |
| dc.language.iso | other | |
| dc.publisher | جامعة أم البواقي | |
| dc.subject | الأنشطة الترويحية الرياضية ؛ التوازن ؛ القوة العضلية للأطراف السفلية ؛ كبار السن | |
| dc.title | الأنشطة الترويحية الرياضية و فعاليتها في تحسين عنصري التوازن و القوة العضلية للأطراف السفلية لدى كبار السن (60-65) سنة | |
| dc.type | Article |
Files
Original bundle
1 - 1 of 1
No Thumbnail Available
- Name:
- الأنشطة الترويحية الرياضية و فعاليتها في تحسين عنصري التوازن و القوة العضلية للأطراف السفلية لدى كبار السن (60-65) سنة.pdf
- Size:
- 911.07 KB
- Format:
- Adobe Portable Document Format
License bundle
1 - 1 of 1
No Thumbnail Available
- Name:
- license.txt
- Size:
- 1.71 KB
- Format:
- Item-specific license agreed upon to submission
- Description: