اقتراح برنامج تدريبي مبني على التقوية العضلة و الادراك الحسي العميق La Propioceptionلحماية اللاعبين من التعرض للاصابات الرياضية في الاطراف السفلية

Simple item page
dc.contributor.authorحمودي, يوسف
dc.contributor.authorوجدي, عدة
dc.date.accessioned2023-09-25T07:10:18Z
dc.date.available2023-09-25T07:10:18Z
dc.date.issued2022
dc.description.abstractإن هدف هذا البحث الذي يغلب عليه الطابع التجريبي هو تقديم مفصل لأثر برنامج تدريبي مقترح لمدة 6 أسابيع بمعدل حصتين في الأسبوع في وقاية اللاعبين من التعرض للإصابات الرياضية ، لهذا الغرض قمنا بتطبيق موضوع بحثنا على لاعبي جمعية قصر الصبيحي لكرة القدم صنف أكابر و هذا لعدم توفر الفئات الشبانية بسبب تأثر البطولة بجائحة كورونا ، تم العمل على 27 لاعب أستبعد منهم من له سوابق مع الإصابة (كسور تمزقات...إلخ) فتحصلنا على عينتين 10 تجريبية و 10 ضابطة ينشطون في البطولة الجهوية لكرة القدم قسنطينة قسمو إلى مجموعتين بطريقة قصدية و أجريت عليهم الإختبارات القبلية التي بينت تقارب المستوى أي لا توجد فروق فردية بين العينتين. قمنا بتقييم المؤشرات الإنثروبومترية المتمثلة في القامة، الطول، مؤشرة الكتلة الجسمة ، طول الإطراف السفلية ، بالإضافة إلى السسن و العمر التدريبي و RM و بينت هي أيضا تقارب العينتين من خلال الإعتماد على السن و العمر التدريبي و مؤشر الكتلة الجسمية في التقسيم. بعد تطبيق البرنامج و القيام بالإختبارات البعدية توصلنا من خلال النتائج التي تحقق صحة الفرضيات الثلاثة المطروحة سابقا بينت الأهم و هو وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين الإختبارين البعديين للمجموعة التجريبية و الضابطة لصالح المجموعة التجريبية في تطوير سمة التوازن الحركي و الثابت فهي تخدم موضوعنا الذي يقتضي على دور التقوية العضلية و الإدراك الحسي العميق (PROPRIOCEPTION) في وقاية الرياضي من الإصابات الرياضية.ar
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/123456789/16537
dc.language.isootherar
dc.publisherجامعة العربي بن مهيدي أم البواقيar
dc.subjectالإصابات الرياضيةar
dc.subjectبرنامج تدريبيar
dc.subjectالتقوية العضليةar
dc.titleاقتراح برنامج تدريبي مبني على التقوية العضلة و الادراك الحسي العميق La Propioceptionلحماية اللاعبين من التعرض للاصابات الرياضية في الاطراف السفليةar
dc.title.alternativeدراسة ميدانية على أكابر جمعية قصر الصبيحي كرة القدمar
dc.typeThesisar
Files
Original bundle
Now showing 1 - 2 of 2
No Thumbnail Available
Name:
مذكرة تخرج الطالب حمودي يوسف سنة ثانية ماستر.pdf
Size:
6.88 MB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Download
No Thumbnail Available
Name:
ملخص.docx
Size:
15.31 KB
Format:
Microsoft Word XML
Description:
Download
License bundle
Now showing 1 - 1 of 1
No Thumbnail Available
Name:
license.txt
Size:
1.71 KB
Format:
Item-specific license agreed upon to submission
Description:
Download
Collections
قسم التربية البدنية والرياضية