فعالية برنامج تدريبي رياضي مقترح بطريقة التدريب الدائري على تنمية صفة القوة لدى لاعبي كرة القدم صنف أشبال أقل من 17 سنة
No Thumbnail Available
Date
2021
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة أم البواقي
Abstract
فعالية برنامج تدريبي رياضي مقترح بطريقة التدريب الدائري على تنمية صفة القوة لدى لاعبي كرة القدم صنف أشبال هدف الدراســة:
- إمكانية الكشف عن فعالية التمارين البدنية المقترحة بطريقة التدريب الدائري على تنمية صفة القوة .
- إمكانية تجريب بعض الاختبارات التي تسمح بتقييم مستوى التحضير البدني عند لاعبي كرة القدم.
- إمكانية حل مشكلة الضعف البدني للاعبي النادي خاصة في عنصر القوة العضلية .
مشكلة الدراســة :
- هل للبرنامج التدربي الرياضي المقترح بطريقة التدريب الدائري فعالية في تنمية صفة القوة لدى لاعبي كرة القدم فئة اقل من 17 سنة)؟
الأسئلة الجزئية: - هل توجد فروق ذات دلالة إحصائية في الاختبار البعدي بين العينة التجريبية و العينة الضابطة باستخدام برنامج تدريبي رياضي مقترح بطريقة التدريب الدائري على تنمية القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم و لصالح العينة التجريبية ؟.
-هل توجد فروق ذات دلالة إحصائية في الاختبار البعدي بين العينة التجريبية و العينة الضابطة باستخدام برنامج تدريبي رياضي مقترح بطريقة التدريب الدائري على تنمية القوة الانفجارية لدى لاعبي كرة القدم و لصالح العينة التجريبية ؟.
- هل توجد فروق ذات دلالة إحصائية في الاختبار ألبعدي بين العينة التجريبية و العينة الضابطة باستخدام برنامج تدريبي رياضي مقترح بطريقة التدريب الدائري على تنمية تحمل القوة لدى لاعبي كرة القدم و لصالح العينة التجريبية ؟ .
فرضيات الدراسة
الفرضية العامة : للبرنامج التدريبي الرياضي المقترح بطريقة التدريب الدائري فعالية في تنمية صفة القوة لدى لاعبي كرة القدم.
الفـرضيات الجزئية : - توجد فروق ذات دلالة إحصائية في الاختبار البعدي بين العينة التجريبية و العينة الضابطة باستخدام برنامج تدريبي رياضي مقترح بطريقة التدريب الدائري على تنمية القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم و لصالح العينة التجريبية.
- توجد فروق ذات دلالة إحصائية في الاختبار البعدي بين العينة التجريبية و العينة الضابطة باستخدام برنامج تدريبي رياضي مقترح بطريقة التدريب الدائري على تنمية القوة الانفجارية لدى لاعبي كرة القدم ولصالح العينة التجريبية .
- توجد فروق ذات دلالة إحصائية في الاختبار البعدي بين العينة التجريبية و العينة الضابطة باستخدام برنامج تدريبي رياضي مقترح بطريقة التدريب الدائري على تنمية تحمل القوة لدى لاعبي كرة القدم و لصالح العينة التجريبية.
إجـراءات الدراسـة
- العينة: عينة عشوائية قصدية
- المجال و الزماني: وقد تم ذلك في الفترة الزمنية الممتدة من نهاية شهر فيفري إلى نهاية شهر أفريل .
- المجال المكاني : الملعب الجواري 20 أوت خنشلة .
المنهج المستعمـل : المنهج التجريبي
- الأدوات المستعملة في الدارسـة : الاختبارات البدنية
النتائج المتوصـل إليها :
- للبرنامج التدريبي الرياضي القائم على التدريب الدائري دور فعال في تنمية صفة القوة العضلية بشكل عام على لاعبي كرة القدم .
الإستخلاصات والإقتراحـات:
- ضرورة اهتمام المدريين على أهمية استخدام التمرينات التي أعدها الباحث في الوحدات التدريبية المكونة لكل برنامج رياضيين لما لها من تأثير ايجابي في تنمية صفة القوة للاعبي كرة القدم .
Description
Keywords
التدريب الرياضي, كرة القدم, التدريب الدائري, صنف الأشبال