دراسة تأثير برنامج تدريبي مقترح في تنمية القوة المميزة بالسرعة وبعض الصفات البدنية لدي لاعبي كرة السلة
No Thumbnail Available
Date
2015
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة أم البواقي
Abstract
تتمثل أهمية البحث في دراسة تأثير برنامج تدريبي مقترح على القوة المميزة بالسرعة وبعض المهارات الأساسية في كرة السلة حيث قام الباحث بتطبيق برنامج تدريبي بيليومتري علي فريق كرة السلة لحسين داي فئة الأواسط لمدة إثني عشر أسبوعا، كما أن الباحث قام باجراء اختبارات بدنية ومهارية قبلية وبعدية على العينة التجريبية وعلي العينة الشاهدة التي كانت تمارس برامج تدريبية عادية وكانت النتائج الاحصائية لصالح العينة التجريبية حيث أنه لوحظ تطور كبير بالنسبة للعينة التجريبية فيما يخص القوة المميزة بالسرعة.
Description
Keywords
كرة السلة, البرنامج التدريبي الرياضي, القوة المميزة بالسرعة