أثر برنامج تدريبي مقترح على تحسين التوافق الحركي لدى أصاغر كرة القدم (13-15 سنة)
No Thumbnail Available
Date
2021
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة أم البواقي
Abstract
هدفت الدراسة الحالية الى تطبيق برنامج تدريبي مقترح لتحسين التوافق الحركي لدى أصاغر كرة القدم، من خلال استعمال المنهج التجريبي المطبق على فريق مدرسي لمتوسطة حجام مختار.
حيث تقدر عينة البحث ب 20 لاعب تنقسم الى 10 تجريبية و10 ضابطة كما شملت الدراسة الاستطلاعية عينة عددها 10 لاعبين.
احتوى البرنامج التدريبي المقترح على 12 وحدة تدريبية أجريت في 4 أسابيع.
حيث توصلت الدراسة الى وجود فروق إحصائية كما هو مبين في الأعلى و في الأخير يمكننا القول بان للتوافق الحركي دور فعال في الرفع من مستوى أداء اللاعب و صناعة الفروق .
Description
Keywords
كرة القدم, التوافق الحركي, البرنامج التدريبي, صنف الأصاغر