أثر برنامج تدريبي مقترح بطريقة التدريب المدمج على تطوير بعض الصفات البدنية ( السرعة، القوة, المداومة ) لدى لاعبي كرة القدم
No Thumbnail Available
Date
2017
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة أم البواقي
Abstract
هدفت هذه الدراسة إلى صياغة برنامج تدريبي مقترح بطريقة التدريب المدمج على تطوير بعض الصفات البدنية (القوة، السرعة، المداومة) لدى لاعبي كرة القدم (17-18سنة)، محاولين الوصول إلى برنامج فعال يخدم الصفات الأساسية المذكورة سابقا، ويؤدي الى رفع مستوى البرامج العلمية لتحقيق مستوى أمثل في الأداء البدني لدى لاعبي كرة القدم.
أجريت الدراسة عينة مكونة من 32 لاعبا من مجتمع البحث والتي تم اختيارها بالطريقة العمدية والمتمثلة في فريقين لكرة القدم هما اتحاد الشاوية(ا) واتحاد الشاوية(ب)ويتألف كل منهما من 16 لاعبا، وتم تعيين الفريق الأول كمجموعة تجريبية والفريق الثاني كمجموعة ضابطة.
Description
Keywords
الصفات البدنية, كرة القدم, التدريب المدمج