تأثير البرنامج التدريبي المقترح والمبني بأسلوب التدريب المتقاطع على بعض الصفات البدنية والمؤشرات الفيزيولوجية وعلى بعض المتغيرات البيوكيماوية لدى طلبة معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية بأم البواقي
No Thumbnail Available
Date
2021
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة العربي بن مهيدي أم البواقي
Abstract
هدفت هذه الدراسة الى التعرف على تأثير استخدام التدريب المتقاطع على بعض الصفات البدنية والمؤشرات الفيزيولوجية وبعض المتغيرات البيوكيماوية لدى طلبة معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية بأم البواقي. و قد استخدم الباحث المنهج التجريبي على عينة قوامها (14) طالب من مجتمع اصلي حدد بحوالي (300) طالب كما تم الاعتماد على استخدام أداة للدراسة والتي تتمثل في الاختبارات وقياسات فيزيولوجية و برنامج التدريب المتقاطع متكون من 15 حصة تدريبية موزعة على ثلاث أسابيع بمعدل 5 حصص كل أسبوع، كما تم استخدام المعالج الإحصائي(spss)، و من اهم النتائج المتوصل اليها أن التدريب المتقاطع يؤثر تأثيرا إيجابيا ودالا احصائيا عند مستوى الدلالة 0.05 على الصفات البدنيــة (السرعة الانتقالية، المرونة)، ، وعلى المتغيرات البيوكيمائية (مكونات الدم عدا كريات الدم البيضاء)، أما على المتغييرات الفزيولوجية فبرنامج التدريب المتقاطع أحدث تحسنا في النبضات القلبية فقط و لم يؤثر على الضغط الشرياني لدى طلبة المعهد.
Description
Keywords
الصفات البدنية, البرنامج التدريبي, التدريب المتقاطع, المتغييرات البيوكيائية