تأثير استخدام طريقتي التدريب الفتري والتدريب المتقطع في تطوير السرعة الهوائية القصوى خلال مرحلة التحضير البدني لدى لاعبي كرة القدم أقل من 19 سنة
No Thumbnail Available
Date
2022
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة العربي بن مهيدي أم البواقي
Abstract
عنوان البحث: "تأثير استخدام طريقتي التدريب الفتري والتدريب المتقطع في تطوير السرعة الهوائية القصوى في مرحلة التحضير البدني لدى لاعبي كرة القدم أقل من 19 سنة".
أهداف البحث:
"التعرف على اثر البرنامج التدريبي باستعمال طريقة التدريب الفتري و التدريب المتقطع على تحسين السرعة الهوائية القصوى vma.
"تأثير التدريب الفتري و المتقطع على تطوير الحد الاقصى لاستهلاك الاوكسجين Vo2max لدى U19 لاعبي كرة القدم.
"الكشف على مستوى السرعة الهوائية القصوى فيما يتعلق بعينة البحث.
مشكلة الدراسة: هل تأثر طريقة التدريب الفتري و التدريب المتقطع في تطوير السرعة الهوائية القصوى في مرحلة التحضير البدني لدى لاعبي كرة القدم صنف u19 ؟
فرضيات الدراسة:
1) توجد فروق معنوية (دالة احصائيا) لصالح الاختبار البعدي لاختبار السرعة الهوائية القصوى على حساب الاختبار القبلي للمجموعة التجريبية.
2) توجد فروق معنوية (دالة احصائيا) لصالح الاختبار البعدي لاختبار السرعة الهوائية القصوى على حساب الاختبار القبلي للمجموعة الضابطة.
3) توجد فروق معنوية (دالة احصائيا) لصالح الاختبار البعدي للمجموعة التجريبية على حساب الاختبار البعدي للمجموعة الضابطة.
عينة الدراسة: 9 لاعبين للعينة الاستطلاعية و10 لاعبين للعينة التجريبية و10 لاعبين للعينة الضابطة.
المنهج المتبع: المنهج المستخدم في هذه الدراسة هو المنهج التجريبي.
النتائج المتوصل إليها:
"التدريب الفتري والمتقطع هو الأنسب لتحسين السرعة الهوائية القصوى.
"التدريب الفتري والمتقطع ملائما لتطوير القدرات الهوائية الخاصة بنشاط كرة القدم.
Description
Keywords
التدريب الرياضي, التدريب الفتري, التدريب المتقطع