تطبيق التدليك الاستشفائي للقدرة على الاسترجاع لدى الرياضيين
No Thumbnail Available
Date
2021-04-10
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة أم البواقي
Abstract
جاءت هذه الدراسة من اجل معرفة مدى تطبيق التدليك الاستشفائي للقدرة الاسترجاع لدى الرياضيين، حيث نجد أن لاستعادة تجديد مؤشرات الحالة الفسيولوجية للرياضيين بعد تعرضها لتأثير النشاط الممارس أهمية بالغة في تحسين الأداء الرياضي في مختلف الرياضات سواء الفردية أو الجماعية، ومن بين السبل المتبعة في ذلك نجد التدليك الاستشفائي الذي يستخدم عقب المجهود البدني بهدف تقصير مرحلة التجديد والبناء وسرعة استعادة الاستشفاء للوظائف المختلفة للجسم، ولذلك أجريت الدراسة على مستوى المركب الرياضي لولاية البويرة بالاعتماد على المنهج الوصفي التحليلي، اعتمدنا على الاستبيان موجه للمدربين في مختلف الرياضات الممارسة على مستوى المركب الرياضي بولاية البويرة، حيث كانت العينة تتمثل في 12 مدرب، وقمنا باختبار عينة البحث بالطريقة العشوائية واعتمدنا على النسبة المئوية إختبار كا2 كوسائل احصائية للوصول الى نتائج تخدم هدف الدراسة، وبعد تحليل النتائج وتفسيرها تم الخروج بمجموعة من النتائج وهذه الأخيرة التي تؤكد أن معظم المدربين ملمين بأهمية التدليك الاستشفائي واثاره الإيجابية تحسين العودة الى الحالة الطبيعية وهبط معدل النبض وضغط الدم وسرعة الاستشفاء بالنسبة للجهد الهوائي ولكن لا يقومون بتطبيقه بسبب العديد من العوامل.
الكلمات المفتاحية: التدليك الاستشفائي؛ الاسترجاع؛ الرياضيين.
This study came in order to know the extent of application of therapeutic massage to the
recovery ability of athletes, as we find that the restoration of the renewal of the indicators of the physiological state of the athletes after being exposed to the influence of the practicing activity is of great importance in improving sports performance in various sports, whether individual or collective, and among the methods used in this we find Therapeutic massage that is used after physical exertion with the aim of shortening the stage of regeneration and construction and the speed of recovery of the various functions of the body. Therefore, the study was conducted at the level of the sports complex of the wilaya of Bouira, based on the descriptive analytical approach. Where the sample consisted of 12 trainers, and we tested the research sample in the random way, and we relied on the percentage, the Ka2 test as a statistical means to reach results that serve the goal of the study, after analyzing and interpreting the results, a set of results was produced, and the latter confirms that most of the trainers are aware of the importance of The therapeutic massage and its positive effects improved the return to a normal state, and the pulse and decompression rate decreased I blood and the speed of recovery in relation to the aerobic effort, but they do not apply it due to many factors
Key words: Healing massage; recovery; athletes.