Evaluation de la puissance musculaire des membres périphériques chez les handballeuses selon les postes de jeu
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Date
2021
Authors
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Publisher
Université De Larbi Ben M’hidi Oum EL Bouaghi
Abstract
Le handball est un sport dynamique caractérisé par le développement de la puissance musculaire qui est l'un des facteurs essentiels à la réussite dans les sports d'équipe.
Le but de la présente étude était d'évaluer la puissance musculaire des membres périphériques, pour deux actions très importantes le saut et le lancer afin de définir les performances générales et les différences de chaque poste de jeu qui permettent aux entraîneurs d'aborder plus spécifiquement les programmes d'entraînement de Hand Ball.
L'échantillon était composé de 14 jeunes joueuses de handball, de la division excellence d'âge moyen de 21,28± 3,07 ans. Hauteur, puissance maximal et moyenne en CMJ, CMJ jambe droit et CMJ jambe gauche, déficit bilatéral ont été mesurés pour les membres inferieures et distance lancer de médecine Ball pour les membres supérieures.
Les principaux résultats ont révélé que les joueuses possèdent des qualités de puissance musculaire des membres supérieures et inférieures considérables pour être plus performantes. Des différences significatives ont été détectées entre les postes de jeu, pour la hauteur (p <0.05). Les joueuses de demi-centres étaient les plus performantes en saut CMJ avec une supériorité, bien que non significative, en puissance maximale et significative en puissance moyenne. Pour le saut sur une seule jambe, c'est les pivots qui représentent les meilleures valeurs. Nous avons identifié aussi différents sujets ayant un déficit bilatéral, et pour le lancer de médecine Ball debout, l'étude a révélé des différences significatives : les pivots affichent le meilleur résultat suivi par les arrières. Pour le lancer de médecine Ball au-dessus de la tête, l'étude a révélé que les arrières et les ailiers représentent les meilleurs résultats bien que non significatifs.
Handball is a dynamic sport characterized by the development of muscular power, which is one of the essential factors for success in team sports.
The aim of the present study was to evaluate the muscular power of the peripheral limbs, for two very important actions the jump and the throw in order to define the general performances and the differences by playing position which allow the coaches to approach more specifically Hand Ball training programs.
The sample consisted of 14 young female handball players, from the excellence division, with an average age of 21.28 ± 3.07 years. Height ;and maximum power, average power in CMJ, CMJ right leg and CMJ left leg, bilateral deficit were measured for lower limbs, and medicine ball throw distance for upper limbs .
The main results revealed that female players possess considerable upper and lower limb muscle power to perform better. Significant differences were detected between playing position for height (p <0.05). The center backs were the best performers in CMJ vault with superiority, although not significant, in maximum power. Moreover, significant in average power for the single-leg jump, the pivots represent the best values. We also identified different subjects with bilateral deficit, and for the standing medicine ball throw the study found significant differences, the pivots show the best result followed by the backs on the medicine ball throw, over the head. The study found that full backs and wingers represent the best results although not significant.
كرة اليد هي رياضة ديناميكية تتميز بتطور القدرة العضلية والتي تعد أحد العوامل الأساسية للتفوق في الرياضات الجماعية.
كان الهدف من هذه الدراسة هو قياس القدرة العضلية للأطراف، في القفز والرمي من أجل تحديد الأداء العام والاختلافات في مراكز اللعب مما يسمح للمدربين بتعديل برامج التدريب في كرة اليد.
تكونت العينة من 14 لاعبة في كرة اليد من القسم الممتاز بمتوسط أعمار (21.28 ± 3.07 سنة). تم تطبيق اختبار الارتقاء العمودي للرجلين معا ولساق اليمنى والساق اليسرى لقياس الارتقاء، والقدرة القصوى والمتوسطة، كما تم قياس العجز الثنائي للأطراف السفلية وتطبيق اختبار رمي الكرة الطبية من الوقوف ومن فوق الراس لقياس قدرة الأطراف العلوية.
أظهرت النتائج العامة للفريق أن اللاعبات يتمتعن بقدرة متوسطة في عضلات الأطراف العلوية والسفلية كما تم الكشف عن فروق ذات دلالة إحصائية بين مراكز اللعب في لارتقاء (p<0.05). كانت لاعبات الوسط هن الأفضل أداءً في اختبارات الارتقاء مع تفوق وإن لم يكن ذا دلالة معنوية في القدر القصوى ومعنوي في القدرة المتوسطة اما بالنسبة للقفز بساق واحدة مثل مركز المحاور أفضل النتائج. حددنا أيضًا نسب مختلفة للعجز الثنائي عند اللاعبات، وبالنسبة لرمي الكرة الطبية من فوق الراس وجدت الدراس فروق ذات دلالة معنوية بين مراكز اللعب مع تفوق لمركز المحور . بالنسبة لاختبار الكرة الطبية من الوقوف، وجدت الدراسة فروق ذات دلالة غير معنوية.
Description
Keywords
Evaluation, Puissance musculaire, Membre supérieures, Handball, postes de jeu