أثر برنامج تدريبي بالتدريب المتقطع المختلط جري- قوة للمحافظة على السرعة الهوائية القصوى والقوة الانفجارية للأطراف السفلى للاعبي كرة القدم
No Thumbnail Available
Date
2017
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة أم البواقي
Abstract
تطرقنا في بحثنا إلى معرفة أثر التدريب المتقطع المختلط جري-قوة على السرعة الهوائية القصوى و القوة الانفجارية للاطراف السفلى لدى لاعبي كرة القدم أقل من 18 سنة.
وقد تم صياغة الفرضية العامة كما يلى التدريب المتقطع لاالمختلط جري-قوة يأثر بشكل فعال على المحافظة على مستوى السرعة الهوائية القصوى و القوة الانفجارية للأطراف السفلى لدى لاعبي كرة القدم أقل 18 سنة.
أما فيما يخص الفرضيات الفرعية فكانت على النحو التالي :
"لا يوجد فروق ذات دلالة احصائية بين الاختبار البعدي و القبلي الخاص بالقوة الانفجارية لاطراف السفلى للمجموعة التجريبية .
Description
Keywords
كرة القدم, القوة الانفجارية, السرعة الهوائية القصوى