فعالية برنامج تدريبي بالأسلوب الباليستي على تطوير القوة المميزة بالسرعة و اثره على دقة التصويب لدى أواسط لاعبي كرة القدم 17-19سنة
No Thumbnail Available
Date
2020
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة أم البواقي
Abstract
تهدف الدراسة إلى التعرف على تأثير وحدات تدريبية بالتدريب الباليستي على القوة المميزة بالسرعة و أثرها على دقة التصويب لدى لاعبي كرة القدم أواسط ( 17 – 19 سنة ) .
و تكونت العينة من 20 لاعب كرة القدم ، (10) لاعبين عينة تجريبية و (10) لاعبين كعينة ضابطة و طبقت عليهم اختبارات قبلية لكشف عن مستوى المتغيرات قيد البحث ، بالإضافة إلى (6) لاعبين كعينة استطلاعية و تم استخدام المنهج التجريبي بطريقة المجموعتين ( الضابطة و التجريبية ) بالقياسين القبلي و البعدي و مانت مدة البرنامج المقرر ب 12 أسبوعا ، لكن بسبب الظروف التي مرت بها البلاد و العالم جراء و باء كورونا (covid– 19) هذا ما تعذر اتمام الجانب التطبيقي فيما يخص تنفيذ البرنامج التدريبي على العينة التجريبية (الأسلوب الباليستي) و عليه كان توجه البحث إلى تحليل محتوى الدراسات السابقة و المشابهة من خلال استعراض الأساليب الاحصائية المستخدمة و كذلك النتائج المتحصل عليها تم مقارنة هذه النتائج الاحصائية بفرضيات البحث و تم التنبؤ و التوصل إلى ما يلي :
أن البرنامج التدريبي بالأسلوب الباليستي يساهم في تطوير القوة المميزة بالسرعة لدى أواسط كرة القدم ولاية أم البواقي .
البرنامج التدريبي بالأسلوب الباليستي يساهم في تحسين دقة التصويب لدى لاعبي أواسط ولاية أم البواقي .
توجد علاقة ارتباطية قوية بين القوة المميزة بالسرعة و دقة التصويب .
و قد أوصي الباحثان بضرورة الاستفادة من البرامج التدريبية البالستية للارتقاء بالمستوى البدني و المهاري للاعبي كرة القدم أواسط
Description
Keywords
الأسلوب الباليستي, البرنامج التدريبي, القوة المميزة بالسرعة, دقة التصويب