دور التدريب بتمارين الألعاب المصغرة في تنمية بعض أنواع صفة القوة العضلية في المرحلة التحضيرية
| dc.contributor.author | نابي, محمد ناجح | |
| dc.contributor.author | بشير, حسام | |
| dc.date.accessioned | 2020-10-07T09:46:37Z | |
| dc.date.available | 2020-10-07T09:46:37Z | |
| dc.date.issued | 2020 | |
| dc.description.abstract | دراسة مقارنة بين التدريب على الرمل والعشب الاصطناعي على لاعبي كرة القدم صنف الأواسط لفريق مولودية شباب المسيلة- ان الباحث يهدف في دراسته لموضوع البحث و الذي يتطرق حول دور التدريب بتمارين الألعاب المصغرة في تنمية بعض أنواع صفة القوة العضلية في المرحلة التحضيرية بالمقارنة بين التدريب على الميدان الرملي و العشب الاصطناعي على لاعبي كرة القدم لصنف الأواسط (17-18 سنة) لفريق مولودية شباب المسيلة اعتمادا على الأسس النظرية و العلمية و الخبرات السابقة في مجال التدريب , و هذا بتحقيق صحة الفرضية العامة المطروحة سابقا حول تأثير استخدام الميدان الرملي في التدريب بتمارين الألعاب المصغرة إيجابي مقارنة بميدان العشب الاصطناعي في تنمية بعض أنواع صفة القوة العضلية في المرحلة التحضيرية , و قد افترض الباحث وجود فرق ذات دلالة إحصائية بين العينة الضابطة ( ميدان العشب الاصطناعي) و العينة التجريبية ( الميدان الرملي) في مستوى التنمية البدنية لصفتي مداومة القوة و القوة المميزة بالسرعة و كانت النتائج لصالح العينة التجريبية ( الميدان الرملي) و هذا بعد المقارنة بين الاختبارات البعدية بين العينتين , و هذه النتائج جاءت بعدما حدد الباحث لمنهج و أداة البحث , و حصر المجتمع الأصلي للدراسة و التي تمثل في 3 فرق من مدينة مسيلة , و اختيار العينة بطريقة عملية لفريق مولودية المسيلة و الذي بلغ عدد لاعبيها 24 لاعبا من جنس الذكور بنسبة (100%) , و قام الباحث بإجراء الدراسة الاستطلاعية لتحقيق الصدق و الثبات و الموضوعية على اختبارات صفتي القوة العضلية ثم قام بتقسيمها عشوائيا بالتساوي أي 12 لاعبا للمجموعة الضابطة و 12 لاعب للمجموعة التجريبية , و طبق عليهما القياسات و الاختبارات الأنتروبومترية لمعرفة مدى تجانس و تكافئ العينتين حتى لا تؤثر على نتائج الاختبارات و عند تحقق ذلك نفذ الباحث الاختبارات القبلية لصفتي القوة العضلية ثم طبق بعد ذلك البرنامج التدريبي بتمارين الألعاب المصغرة في الفترة التحضيرية لقبل بداية الموسم و التي بلغت شهرين (08 أسابيع ) , و الذي محتواه 16 وحدة تدريبية بواقع و حدتين تدريبيتين لكل أسبوع , و قد تم تطبيق هذا البرنامج من 26/08/2018 الى 24/10/2018 , ثم أجريت بعدها الاختبارات البعدية لصفتي القوة العضلية , و تم بعدها جمع البيانات و تفريغها ثم معالجتها إحصائيا باستخدام الوسط الحسابي , معامل الارتباط ( بيرسون) و الانحراف المعياري و اختبار (T.test) , وتم التوصل الى الاستنتاجات التالية : نجاعة التدريب بتمارين الألعاب المصغرة على تنمية صفتي مداومة القوة و القوة المميزة بالسرعة و لكن بفرق كبير في التدريب على الميدان الرملي مقارنة بميدان العشب الاصطناعي بوجود فروق ذات دلالة احصائية بين الميدانين من خلال الاختبارات البعدية التي تمة بينها , مما يدل على فعالية التدريب في الميدان الرملي , و بلوغ الهدف المنشود للدراسة , و على ضوئها يقترح الباحث استخدام و استغلال الميادين الرملية أثناء الفترة التحضيرية ( قبل بداية الموسم الرياضي) و كذلك الاعتماد على تمارين الألعاب المصغرة لأهميتها في تحقيق عناصر التفوق الرياضي , كما يقترح تنظيم ملتقيات و ندوات علمية و تكوينية للمدربين حول المنهجية و الوسائل التدريبية الحديثة و مواكبة متطلبات كرة القدم العالمية. Le chercheur vise son étude du sujet de recherche, qui traite du rôle de l'entrainement par les exercices des jeux réduits pour développer de certains types de qualité force musculaire au période préparatoire, sur les joueurs catégorie espoir (u19) pour une équipe Mouloudia Chabab de M'sila par la comparaison entre l'entrainement sur terrain artificiel et terrain sable , basée sur des fondements théoriques et scientifiques et des expériences antérieures dans le domaine de la formation, et ceci pour réaliser la validité d l'hypothèse générale précédemment posée sur l'effet d'utiliser le terrain de sable dans l'entrainement par des exercices des jeux réduits positifs par rapport au terrain de gazon artificiel pour développer certains types de qualité de force musculaire au période préparatoire, le chercheur a supposé qu'il y avait une différence statistiquement significative entre le groupe contrôle (gazon artificielle) et le groupe expérimental (sablonneux) dans le niveau de développement physique pour la force endurance la force vitesse et les résultats étaient en faveur de groupe expérimental (terrain sablonneux) et ce après comparaison entre les tests de force , La différence entre les deux groups, et ces résultats sont venus après que le chercheur a défini la méthode et l'outil de recherche, et la communauté d'origine était limitée à l'étude, qui est représentée en 3 équipes de la ville de M'sila, Et choisissez échantillon de l'équipe de MC M'sila par manière intentionnel ,pour atteindre l'honnêteté, la cohérence et l'objectivité sur les tests de traits de force musculaire, puis divisé également, ce qui signifie 12 joueurs pour le groupe Contrôle et 12 joueurs pour le groupe expérimental, et les mesures et tests anthropométriques leur ont été appliqués pour voir l'étendue de l'homogénéité et de l'équivalence des deux échantillons afin qu'ils n'affectent pas les résultats de les tests, et lorsque cela a été réalisé, le chercheur a effectué les tests tribaux pour les deux traits de force musculaire, puis a appliqué le programme d'entraînement par les exercices des jeux réduits au période préparatoire avant Le début de la saison, qui s'élevait à deux mois (08 semaines), qui comprenait 16 unités d'entrainement avec deux unités par semaine, et ce programme a été appliqué du 26/08/2018 au 24/10/2018, puis j'ai effectué les post-tests pour les deux qualité de forces Musculaire, puis les données ont été collectées et déchargées puis traitées statistiquement en utilisant la moyenne arithmétique, le coefficient de corrélation (Pearson) et l'écart-type et le test (T.test), et les conclusions suivantes ont été tirées: Les exercices par des jeux réduits sur le développement les qualité endurance force et de la force vitesse, mais avec une grande différence d'entraînement au terrain sablonneux par rapport au du gazon artificiel, il existe des différences statistiquement significatives entre les deux champs à travers les tests dimensionnels qui ont eu lieu entre eux , ce qui indique l'efficacité de l'entraînement dans les terrains sablonneux, et Atteindre l'objectif souhaité de l'étude, et à la lumière de celui-ci, le chercheur suggère d'utiliser et d'exploiter les champs de sable pendant la période préparatoire (avant le début de la saison sportive), comme ainsi que de compter sur des exercices jeux réduits pour leur importance dans la réalisation des éléments de l'excellence sportive, et il propose également organisions des colloques et séminaires scientifiques et de formation pour les entraîneurs sur la méthodologie et les moyens de formation modernes et en phase avec les exigences du football mondial The researcher aims at his study of the research topic, which deals with the role of training with mini-game exercises in developing some types of muscle strength characteristic in the preparatory stage, compared to training in the sandy field and artificial grass on football players for the middle class (17-18 years) for a team Mouloudia chabab M'sila, based on theoretical and scientific foundations and previous experiences in the field of training, and this is to achieve the validity of the general hypothesis previously posed about the effect of using the sandy field in training with mini-game exercises positive compared to the field of artificial grass in the development of some types of muscle strength character in the preparatory stage, The researcher assumed that there was a statistically significant difference between the control sample (the field of artificial grass) and the experimental sample (the sandy field) in the level of physical development for the strength and strength characteristics characterized by speed and the results were in favor of the experimental sample (sandy field) and this after comparison between the tests The distance between the two samples, and these results came after the researcher defined the method and research tool, and the original community was limited to the study, which is represented in 3 teams from the city of M'sila, And the selection of the sample in a practical way for the team of MC Messiah, whose number reached 24 players of the male gender (100%), and the researcher conducted an exploratory study to achieve honesty, consistency and objectivity on the tests of muscle strength traits and then divided them equally evenly, meaning 12 players for the group Control and 12 players for the experimental group, and the anthropometric measurements and tests were applied to them to see the extent of homogeneity and equivalence of the two samples so that they do not affect the results of the tests, and when this was achieved the researcher carried out the tribal tests for the two muscle strength traits, then applied the training program with the mini-games exercises in the preparatory period before before The beginning of the season, which amounted to two months (08 weeks), which contained 16 training units with two training units per week, and this program was applied from 26/08/2018 to 10/24/2018, and then I conducted the post-tests for the two strengths. Muscular, and then the data was collected and discharged and then statistically processed using the arithmetic mean, correlation coefficient (Pearson) and the standard deviation and test (T.test), and the following conclusions were reached: The mini-games exercises on the development of the characteristics of maintaining strength and strength marked with speed, but with a big difference in training in the sandy field compared to the field of artificial grass, there are statistically significant differences between the two fields through the dimensional tests that took place between them, which indicates the effectiveness of training in the sandy field, and Reaching the desired goal of the study, and in light of it, the researcher suggests using and exploiting sand fields during the preparatory period (before the beginning of the sports season), as well as relying on mini-games exercises for their importance in achieving the elements of sporting excellence, and it also proposes organizing scientific and training forums and seminars for trainers on the methodology And modern training means and keeping pace with the requirements of global fo | ar |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/123456789/9295 | |
| dc.language.iso | other | ar |
| dc.publisher | جامعة أم البواقي | ar |
| dc.subject | تمارين الألعاب المصغرة | ar |
| dc.subject | الميدان الرملي و العشب الاصطناعي | ar |
| dc.subject | بعض أنواع صفة القوة العضلية | ar |
| dc.subject | خصائص الفئة العمرية (17-18 سنة ) | ar |
| dc.title | دور التدريب بتمارين الألعاب المصغرة في تنمية بعض أنواع صفة القوة العضلية في المرحلة التحضيرية | ar |
| dc.title.alternative | دراسة مقارنة بين التدريب على الرمل والعشب الإصطناعي على لاعبي كرة القدم صنف الأواسط لفريق مولودية شباب المسيلة | ar |
| dc.type | Other | ar |