أثر برنامج تدريبي بالأثقال في تنمية القدرة العضلية لدى لاعبي كرة السلة أواسط 16-17 سنة
No Thumbnail Available
Date
2017
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة أم البواقي
Abstract
يوجد تأثير ايجابي باستخدام برنامج تدريبي بالأثقال في تطوير القوة العضلية لعضلات الرجلين
- يوجد تأثير ايجابي باستخدام برنامج تدريبي بالأثقال في تطوير القوة العضلية لعضلات البطن .
- يوجد تأثير ايجابي باستخدام برنامج تدريبي بالأثقال في تطوير القوة العضلية للعضلات الصدرية.
و منه نقول انه يوجد تأثير باستخدام برنامج تدريبي بالأثقال في تنمية القدرة (القوة ) العضلية لدى لاعبي كرة السلة أواسط (16-17)سنة و هذا ما يتناسب و مضمون الفرضية العامة
Description
Keywords
كرة السلة, القوة العضلية, التدريب بالأثقال