اقتراح برنامح تدريبي لتخفيف ضغط الدم لكبار السن (40- 70 سنة)
No Thumbnail Available
Date
2022
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة أم البواقي
Abstract
تهدف هذه الدراسة إلى معرفة تأثير البرنامج التدريبي على بعض المتغيرات الفيزيولوجية: (ضغط الدم الانبساطي، ضغط الدم الانقباضي، عدد نبضات القلب) وتحديد أنواع الأنشطة المناسبة لمرضى ارتفاع ضغط الدم ومعرفة الفروق في معدلات ضغط الدم بين المجموعة الضابطة والمجموعة التجريبية في القياس البعدي.
منهج البحث:
استخدمنا في هذه الدراسة المنهح التحريبي الملائم لهذه الدراسة.
عينة ومجتمع البحث:
تكونت عينة الدراسة من 18 أفراد من مجتمع الدراسة وهو فئة الكبار السن المصابين بمرض ارتفاع ضغط الدم بالمركب الرياضي الجواري "محفوظ كداوي" بحي السلام مدينة خميس مليانة (9 أفراد عينة ظابطة و9 تجربية)
ادوات البحث:
المصادر والمراجع العربية والاجنبية، مجلات، جرائد ودوريات عربية، مواقع إلكترونية (عن شبكة الانترنت)، المقابلات الشخصية مع ذوي الخبرة والاختصاص (المحكمين)، استمارة لتثبيت متغيرات الدراسة قيد البحث والمعلومات الصحية الاخرى، القياسات والاختبارات الفيزيولوجية والبدنية.
النتائج:
من خلال هذه الدراسة توصلنا إلى أن هناك فروق ذات دلالة إحصائية في معدلات ضغط الدم في القياس البعدي بين المجموعتين الضابطة والتجريبية لصالح المجموعة التجريبية، ومنه يمكن القول أن البرنامج التدريبي المقترح له أثر ايجابي في التخفيف من ارتفاع ضغط الدم لدى كبار السن (40-70 سنة).
Description
Keywords
البرنامج التدريبي؛ النشاط البدني؛ ارتفاع ضغط الدم؛ ضغط الدم الانقباضي؛ ضغط الدم الانبساطي