فاعلية تخطيط البرنامج التدريبي في تنمية الأداء لدى أشبال الكرة الطائرة
No Thumbnail Available
Date
2021-04-10
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة أم البواقي
Abstract
تهدف الدراسة إلى تسليط الضوء على أهمية تخطيط البرنامج التدريبي في العملية الرياضية وانعكاسه على مركبات الاداء في الكرة الطائرة متمثلة في القوة الانفجارية ومهارة الضربة الهجومية والارسال الهجومي لدى الناشئين 16-17 سنة ، حيث استخدمنا المنهج التجريبي بعينتين تجريبية وضابطة وقمنا بتطبيق برنامج تدريبي مخطط بأسس علمية . نتائج الدراسة تثبت وجود فروق بين العينتين لصالح العينة التجريبية يعود الفضل فيها إلى تخطيط البرنامج التدريبي
الكلمات المفتاحية: تخطيط البرنامج التدريبي؛ الكرة الطائرة الناشئين؛ القوة الانفجارية؛ الضربة الهجومية؛ الارسال الهجومي.
The study aims to shed light on the importance of planning the training program in the sports process and its reflection on the performance vehicles in volleyball, represented in the explosive power, offensive strike skill and offensive transmission among youth 16-17 years. . The results of the study prove that there are differences between the two samples in favor of the experimental sample, which is due to the planning of the training program
Key words: Planning the training programme; Volleyball; Juniors; Explosive force; offensive service; smash.