La variabilité de la fréquence cardiaque comme indicateur de la forme sportive
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Date
2022
Authors
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Publisher
Université d’Oum El Bouaghi
Abstract
L’objectif de ce travail est d’étudier la relation entre les indices de la charges d’entrainement (CE) et la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC). L’étude consiste à faire le suivi de ces deux variables pour un sujet pratiquant un sport récréatif (course) à raison de 2 à 3 séances par semaine. La CE est estimée par les TRIMP relatifs (HRSS). La VFC est mesurée le matin avec une ceinture Polar H7 et une application Android pendant 2 minutes. Les résultats démontrent l’existence d’une relation entre la CE et la VFC. Le volume d’entrainement (distance et temps) est corrélé positivement avec l’indice RMSSD_RA (α<0.05). la fatigue (ATL) semble stimuler positivement les deux composantes du systèmes autonome, sympathique (LF ; α<0.001) et parasympathique (RMSSD_RA et HF ; α< 0.01; α <0.05 respectivement). La fitness (CTL) est corrélée positivement au LF et le ratio LF/ HF (α< 0.01 ; α <0.05 respectivement). L’état de fraicheur (appelé aussi forme= TSB) est lié négativement au RMSSD_RA, HF, LF (α< 0.01;<0.05 ; α<0.001 respectivement). Le ratio ATL/CTL (ACWR) est corrélé positivement avec le RMSSD_RA, LF et HF (α < 0.05; α<0.001 ; 0.01). l’intensité de l’entrainement n’est liée à aucun indice de la VFC. Ces résultats démontrent qu’une activité physique régulière avec un volume conséquent peut améliorer le fonctionnement du système nerveux autonomes avec ces deux branches sympathique et parasympathique.