أثر برنامج تدريبي مقترح للتحضير البدني لتحسين بعض الصفات البدنية (المداومة العامة-القوة-السرعة) لدى أكابر كرة القدم لفريق شباب عين فكرون
No Thumbnail Available
Date
2021
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة العربي بن مهيدي أم البواقي
Abstract
هدفت الدراسة الى:
"الكشف على أثر برنامج تدريبي مقترح للتحضير البدني في تحسين بعض الصفات البدنية لدى أكابر كرة القدم .
"معرفة الفروق الفردية بين الاختبارات القبلية والبعدية بين العينتين التجريبية والضابطة.
"التعرف على الفروق الفردية بين الاختبارات القبلية والبعدية لتأثير البرنامج على العينة التجريبية.
"اجراء اختبارات قبلية وبعدية من خلال البرامج التدريبية المقترحة على عينة الدراسة.
اجرية الدراسة على عينةتم اختيارها بطريقة عمدية وكانت متكونة من41 لاعب من أكابر النادي الرياضي لمدينة ع فكرون وهم يمثلون نسبة (61.53%)من مجموع البحث الكلي و البالغ عددهم (53) أما منهج الدراسة المتبع هو المنهج التجريبي لملائمته طبيعة المشكلة المدروسة، وقد كانت الأدوات المستخدمة في البحث متمثلة في *ملعب كرة القدم *ميقاتي*كرة القدم عدد (20) *صدريات **أقماع *حلقات دائرية، حواجز صغيرة، أعمدة، سلالم، أما اختبارات الدراسة هي : اختبار ركض 180متر مرتد ، اختبار الحجل الأقصى مسافة 10 ثواني ، اختبار الحجل الأقصى مسافة بالتبادل في 10 ثواني ، اختبار القفز العمودي من الثبات لسارجنت ،اختبار ركض 1000 متر )
وتوصل الباحث الى النتائج التالية:
1.توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية لصفة المداومة .
2.توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية لصفة القوة .
3.توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية لصفة السرعة
Description
Keywords
التحضير البدني, البرنامج تدريبي, الفئة العمرية