أثر محتوى من تمارين التدريب الفردي على سمة القلق لدى لاعبي كرة القدم
No Thumbnail Available
Date
2016
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة أم البواقي
Abstract
هذا العمل البحثي المتواضع، والذي هو تحت عنوان " دراسة أثر محتوى من تمارين التدريب الفردي على سمة القلق لدى لاعبي كرة القدم (أشبال) "، غرضه تسليط الضوء على أهمية التدريب الفردي في إعداد اللاعبين من الناحية النفسية(التقليل من سمة القلق)، ودور التمارين الفردية بالكرة وبدون كرة على التقليل من التوتر والأعراض البدنية الناتجة عن القلق وزيادة الثقة بالنفس.
أما إشكالية الدراسة فكانت على النحو التالي: هل توجد فروق ذات دلالة إحصائية في مستوى القلق عند ممارسة تمارين التدريب الفردي لدى لاعبي كرة القدم أشبال؟
وفيما يخص الفرضية العامة فجاءت كما يلي: توجد فروق ذات دلالة معنوية في مستوى القلق لصالح المجموعة الممارسة لتمارين التدريب الفردي لدى لاعبي كرة القدم أشبال. وكان اختيار العينة عشوائيا مكونة من فريق واحد (15لاعب) من أصل 6 فرق تنشط بدائرة الطاهير ولاية جيجل، أي بنسبة %14 .
استخدمنا المنهج التجريبي لأنه الأنسب لموضوع دراستنا وكانت النتائج المتوصل إليها كالآتي:
" التمارين الفردية المقترحة بالكرة وبدون كرة تؤثر إيجابا وتساهم بشكل كبير في التقليل من القلق كسمة لدى لاعبي كرة القدم أشبال الطاهير( جيجل ).
" تمارين التدريب الفردي بالكرة وبدون كرة المقترحة تؤثر بشكل إيجابي وتساهم في التقليل من الأعراض البدنية الناتجة عن سمة القلق لدى لاعبي كرة القدم أشبال الطاهير.
" تمارين التدريب الفردي بالكرة وبدون كرة المقترحة تؤثر إيجابا في التقليل من التوتر الناتج عن سمة القلق لدى لاعبي كرة القدم أشبال الطاهير( جيجل).
" لتمارين التدريب الفردي المقترحة ( بالكرة وبدون كرة ) تأثير كبير وفعال في زيادة الثقة بالنفس لدى لاعبي كرة القدم أشبال الطاهير ( جيجل ) .
ومن الإقتراحات التي نراها ضرورية هي إعطاء أهمية لتمارين التدريب الفردي وذلك بتخصيص وقت كافي لها خلال الحصص التدريبية، والتعريف بالدور الهام الذي تلعبه هذه التمارين من الناحية النفسية وضرورة الإهتمام باللاعبين خاصة في التقليل من أعراض القلق لديهم سواء خلال التدريب أو المنافسة في رياضة كرة القدم.
Description
Keywords
التدريب الفردي, سمة القلق