أثر برنامج تدريبي تكراري خاص بالتوازن و التوافق على تحسين مهارتي المراوغة والجري بالكرة لدى أصاغر كرة القدم 9-12 سنة
No Thumbnail Available
Date
2014
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة أم البواقي
Abstract
تمثل عنوان الدراسة في* أثر برنامج تدريبي تكراري خاص بالتوازن والتوافق على تحسين مهارتي المراوغة والجري بالكرة لدى أصاغر كرة القدم"9-12"سنة. دراسة ميدانية على أصاغر الفريق الرياضي لمدينة عين البيضاء.حيث أن هدف الدراسة يدور حول:
* الكشف عن اثر برنامج تدريبي تكراري خاص بالتوازن والتوافق على تحسين مهارتي المراوغة والجري بالكرة عند لاعبي كرة القدم أصاغر"09-12" سنة.
* الكشف عن دلالة الفروق بين متوسطي درجات الأفراد للمجموعتين ( الضابطة والتجريبية)في القياسين القبلي والبعدي .
*الكشف عن دلالة الفروق بين متوسطي درجات الإفراد للمجموعتين ( الضابطة والتجريبية)في اختبار المراوغة والجري بالكرة بعد تطبيق البرنامج التدريبي.
أما مشكلة الدراسة فتمثلت في إلى إي مدى يؤثر برنامج تدريبي تكراري خاص بالتوازن والتوافق على تحسين مهارتي المراوغة و الجري بالكرة لدى أصاغر كرة القدم (9-12)سنة؟
أما في ما يخص الفرضية العامة فكانت كما يلي: يؤثر البرنامج التدريبي التكراري الخاص بالتوازن والتوافق على تحسين مهارتي المراوغة والجري بالكرة لدى أصاغر كرة القدم"9-12"سنة،أما عينة الدراسة كانت بطريقة عشوائية وكانت متكونة من26 لاعب وهم يمثلون نسبة (20%)من مجموع البحث الكلي و البالغ عددهم (135) يتوزعون على ناديين (02) من أندية عين البيضاء أما منهج الدراسة المتبع هو المهج التجريبي لملائمته و طبيعة المشكلة المدروسة ، وقد كانت الأدوات المستخدمة في البحث متمثلة في *ملعب كرة القدم *ميقاتي*كرة القدم عدد (20) *صدريات *لوحة خشبية*أقماع *حلقات دائرية أما اختبارات الدراسة هي * اختبار " فليشمان " للتوازن الحركي * اختبار التوافق * اختبار مراوغة و اختبار الجري بالكرة " فاندرهوف " أما النتائج المتوصل إليها أن اللاعبين الذين اخضعوا لبرنامج تدريبي تكراري خاص بالصفات الحركية "التوازن والتوافق"قد لمسنا لديهم تطورا ملحوظا من الجانب المهاري "المراوغة والجري بالكرة"،ويرجع هذا التطور إلى التمارين الخاصة بالصفات الحركية والتي أدرجت في البرنامج التدريبي التكراري .ومن بين الاقتراحات نقترح ضرورة إدراج تمارين خاصة بالصفات الحركية "التوازن ،التوافق "في الوحدات التدريبية والاهتمام بالفئات العمرية الدنيا و توفير الوسائل البيداغوجية لتحقيق العملية التدريبية وضرورة تخطيط تدريب للفئات الصغرى مع الأخذ بعين الاعتبار الجوانب الضعيفة من القدرات الحركية الخاصة بهم والعمل على وضع برنامج تدريبي لتطويرها .
Description
Keywords
المراوغة والجري بالكرة, التوازن والتوافق الرياضي