أثر وحدات تدريبية بالاسترخاء التخيلي على التخفيف من الضغط النفسي لدى عدائي العدو الريفي اقل من 17 سنة
No Thumbnail Available
Date
2022
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة أم البواقي
Abstract
تهدف هذه الدراسة إلى معرفة أثر الوحدات التدريبية بالاسترخاء التخيلي على التخفيف من الضغط النفسي لدى عدائي العدو الريفي اقل من 17 سنة، و شمل مجتمع الدراسة نوادي ولاية المسيلة 2021-2022 ، حيث تمثلت العينة في نادي شبيبة سيدي حملة لألعاب القوى والبالغ عددها 10عدائين تم اختيارها بالطريقة العمدية ، و استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين المتكافئتين، ومقياس الضغط النفسي كأداة لجمع البيانات، وقد توصلنا في دراستنا أن للوحدات التدريبية بالاسترخاء التخيلي أثر على التخفيف من الضغط النفسي لدى عدائي العدو الريفي اقل من 17 سنة
Description
Keywords
الوحدة التدريبية؛ الاسترخاء التخيلي؛ العدو الريفي؛ المراهقة