أهمية ممارسة كبار السن للأنشطة البدنية الترويحية
No Thumbnail Available
Date
2022
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة أم البواقي
Abstract
تناول الباحثان موضوع ممارسة النشاط البدني الرياضي لدى كبار السن، فنحن نتحدث عن فئة لها قيمتها الاجتماعية، ولها خصائص ومميزات تميزها عن سائر فئات المجتمع، إضافة إلى ضغوطات الحياة النمطية الشائعة بين كبار السن حيث أن الكثير منهم يفقدون قـدرتهم علـى العيش بطريقة طبيعية بسبب محدودية الحركة، أو الألم المزمن، أو الضعف، أو غير ذلك مـن المشـاكل النفسـية والبدنية، وباعتبار الترويح الرياضي الحلول للتخلص من هذه المشاكل.
تهدف هذه الدراسة إلى توضيح أهمية ممارسة الأنشطة الرياضية الترويحية لكبار السن في أوقات الفراغ،وقد حاولنا من خلال هذه الورقة البحثية تسليط الضوء على الانعكاسات الايجابية لممارسة هذا النشاط البدني.
Description
Keywords
النشاط البدني الترويحي؛ كبار السن