أثر برنامج مقترح بطريقة التدريب التكراري في تنمية صفة القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم أقل من 19 سنة (U19)
No Thumbnail Available
Date
2021-04-10
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة أم البواقي
Abstract
هدفت الدراسة إلى التعرف على فاعلية البرنامج التدريبي المقترح بطريقة التدريب التكراري في تنمية صفة القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم (19)، حيث أجريت الدراسة على عينة قصدية تمثلت في فريق المدينة بوشقوف المنتمي للرابطة الجهوية الأولى لكرة القدم عنابة والبالغ عددها 18 لاعبا من أصل 26 لاعب تم تقسيمهم إلى مجموعتين ضابطة وتجريبية، واستخدم الباحث المنهج التجريبي بنظام المجموعتين المتكافئتين وذلك لملائمته طبيعة الدراسة وأهدافها، وتم الاعتماد على الاختبارات القبلية والبعدية في اختبار الوثب العريض ليورفيت وإختبار الحجل الأقصى 10 ثواني، وهذا لمعرفة مدى فاعلية التمرينات المستخدمة في البرنامج المقترح، وفي الأخير أسفرت نتائج الدراسة على أن التدريب التكراري كان له دور إيجابي في تنمية القوة المميزة بالسرعة.
الكلمات المفتاحية: برنامج تدريبي؛ طريقة التدريب التكراري القدم.
Summary The study aimed to identify the effectiveness of the proposed training program by the method of repetitive training in developing the characteristic strength of speed among the football players (U19), where the study was conducted on an intentional sample represented in a team) of the city of Boushkouf of the First Regional Football League Annaba Out of the 26 players were divided into two control and experimental groups, the researcher used the experimental method of the system of two equal groups in order to suit the nature of the study and its objectives, and rely on the tests before and after this to determine the effectiveness of the exercises used. Finally, the results of the
study showed that repetitive training had a positive role in the development of the distinctive force at the speed of (the test of the broad jump Lorfit and test the maximum partridge 10 seconds). Positive
effect on the development of some physical characteristics of young players.
-The necessity of conducting studies aimed at developing an iterative training program in an individual way for players to achieve the principle of individual privacy.
Key words: Training program; repetitive training method; the characteristic force of speed; football. .