أعمال الملتقى الإفتراضي الأول الموسوم : مساهمة لتكييف مناهج وبرامج الأنشطة البدنية والرياضية في ظل متطلبات العصر وفق أصول الممارسة الرياضية ومبادئ وأسس التدريب الرياضي الحديث يومي 11-12 ديسمبر 2021

Permanent URI for this collection

http://localhost:4000/handle/123456789/14359

Browse

Browsing أعمال الملتقى الإفتراضي الأول الموسوم : مساهمة لتكييف مناهج وبرامج الأنشطة البدنية والرياضية في ظل متطلبات العصر وفق أصول الممارسة الرياضية ومبادئ وأسس التدريب الرياضي الحديث يومي 11-12 ديسمبر 2021 by Subject "التدريب المتقطع؛ القوة؛ القوة الانفجارية، كرة القدم"

Now showing 1 - 1 of 1
  • No Thumbnail Available
    Item
    أثر التدريب المتقطع –قوة على القوة الإنفجارية لللأطراف السفلى لدى لاعبي كرة القدم صنف أقل من 17 سنة
    (جامعة أم البواقي, 2021-12-11) صادو، محمد أمين; بوحاج، مزيان
    تهدف هذه الدراسة إلى معرفة تأثير تدريب القوة المتقطعة على القوة الانفجارية للأطراف السفلية لدى لاعبي كرة القدم تحت 17 عامًا، ولهذا الغرض، استخدمنا المنهج التجريبي على عينة من 20 لاعبًا من فريق USMD، تم اختيارهم عمديًا. كما استُخدم اختبار سارجنت لقياس القوة الانفجارية للأطراف السفلية، وبعد جمع النتائج ومعالجتها إحصائيًا، خلصت الدراسة إلى أن تدريب القوة المتقطعة يؤثر إيجابيًا على القوة الانفجارية للأطراف السفلية لدى لاعبي كرة القدم تحت 17 عامًا. بناءً على ذلك، يوصي الباحث بضرورة استخدام تدريب القوة المتقطعة في البرامج التدريبية والحرص على تحسين القوة الانفجارية للأطراف السفلية لدى لاعبي كرة القدم تحت 17 عامً This study aims to know the effect of intermittent-strength training on the explosive strength of the lower extremities of U17 soccer players, and for this purpose we used the experimental method on a sample of 20 players from USMD team, who were deliberately selected, The Sargent Test was also used to measure the explosive strength of the lower extremities, and after collecting the results and treating them statistically, it was concluded that intermittent-strength training positively affects the explosive power of the lower extremities of U17 soccer players. On this basis, the researcher recommends the necessity of using intermittent-strength training in training programs and keenness to improve the explosive force of the lower extremities of U17 soccer players.