المؤتمر الوطني الافتراضي الثاني حول علوم الرياضة بين الواقع والتحديات يومي 28-29 ماي2022

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Promotion de la santé par l’activité physique chez les femmes âgées (60 ans ou plus)
(Université d’Oum El Bouaghi, 2022) Chabane, Kahina; Slimani, Aissa
L’objectif de cette recherche est d’étudier la promotion de la santé par l’activité physique chez les femmes âgées avec ou sans antécédents pathologiques. Pour ce faire, nous avons passé en revue de la littérature spécialisée en relation avec notre sujet afin d’exposer les différentes méthodes de promotion de l’activité physique. Cependant, la majorité des femmes n’atteint pas la durée d’activité physique proposée par les recommandations mondiales de l’OMS, soit au moins 150 minutes par jour, et dépasse la durée d’inactivité, soit plus de 150 minutes consécutives par jour. Par ailleurs, un effort d’information sur les bienfaits de l’activité physique devrait être fourni par les professionnels en santé et sport afin d’améliorer la vie et l’indépendance de ces personnes âgées. En conclusion, la pratique régulière d’une AP chez les personnes âgées est associée à un meilleur état fonctionnel qui permet diminuer la sévérité des symptômes du vieillissement.